トドマツ（野村 香編）

今回は私たちの身近にあるトドマツのお話し。近くにあるのになかなか活用できていない方が多い感じですね。
このトドマツ、枝が上向きで、幹はデコボコがなく。カラマツは枝が下向きで幹がウロコ状。そしてカラマツは落葉します。綺麗な黄色というかオレンジ色です。
北海道ではトドマツは商品化されやすく、様々な種類のものがあるそうです。
例えば、リネンウォーター、ボディソープ、石鹸、そしてもちろんエッセンシャルオイルとして。
トドマツはα・βピネン、カンフェン、リモネン、酢酸ボルニルが含有されています。
香りは万人向け。カラマツよりも癖がない感じで、いかにも森林浴といった香りがします。
ストレス軽減や空気清浄、そして鎮痛作用があるそうです。
この鎮痛は血流促進ですから、炎症を抑えるカラマツとは違い、肩こりや腰痛等の血流によるものに有効性があるそう。
トドマツはもちろん気分を整え、一定にさせてくれたりもしますが、呼吸が浅くなっている現代人にとっては緊張感をほぐしリラックスすることにも作用すると。
そして最近では、このマツを食することも行われているそうです。例えば、松葉茶、松葉ジュース、松葉サイダーというように。
昔から体を整えたり、体調を崩さないための予防としてマツは使われていたそうです。
身近にあるトドマツ、そしてカラマツ、上手に生活に取り入れて日々の生活を過ごすことができたら良いなと思いました。